スウィング編

好調時のスイングを維持する方法

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ゴルフ好調

ゴルフスイングは調子の波により良かったり悪かったりします。

昨日出来ていたことが、今日は出来ないといったことは誰しも経験があることでしょう。

これはプロゴルファーにも当てはまり、好調、不調の波は必ずあるものです。

特にゴルフを始めたばかりの方は、この波が激しいはずです。

そのため、どれだけ好調時のスイングを持続できるかがスコアアップの鍵になります。

今回は好調時のスイングを維持する方法について紹介していきます。

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自分の体の中にあるスイングリズムを把握する

自身のゴルフスイングが固まっていない初心者を除き、ある程度自分のスイングを持っている方は、好調時、不調時の決定的な違いはスイングリズムの違いにあります。

ただ、自分のスイングリズムを認識するのは簡単なことではありません。

多くの方は、意識せず気持ちよく振れるスピードでスイングしているので、スイングリズムは自身の感覚によることが大きいはずです。

そのため、好調時のリズム、不調時のリズムが認識できないのです。

 

好調時のスイングリズムを認識するには?

好調時のスイングと比べ、早いスイング、遅いスイングの両方を交互に行うことで、自身のスイングリズムを図ることができます。

例えばミスショットが出たときに「今のは早すぎた」などという具合に、その都度スイングの調整が行えるからです。

このように、スイングリズムを早くしたり、遅くしたりすることで好調時のスイングは維持することができると思います。

ただ、早い、遅いは自身の感覚による部分なので、可能であれば、メトロノーム等を使用するなどして確実なリズムを体に染み込ませることが、リズム習得の近道になります。

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