スウィング編

スイングの基本はなぜ下半身主導なのか?

更新日:

ゴルフ

ゴルフの世界では、スイングは下半身主導で行うべきだと言われています。

これはどのレッスン書やレッスンDVDでも言われており、ゴルファーの中では半ば定説になっています。

なぜゴルフスイングの主導は下半身と言われるのでしょう?

今回はゴルファーの定説である「下半身主導のスイング」の理由とメリットについて紹介します。

スポンサーリンク

下半身が大事な理由は?

まず、ゴルフスイングを一言で表すと、クラブを振ってボールを打つことです。

「振る」といえば、一般的には手や腕を使うと思いがちですが、クラブを振るための大半のエネルギーは下半身が担っています。

具体的に言えば、腰の回転、そして腰の回転を速くする両足の力によってクラブを速く振ることが可能になります。

野球の投手や打者も同様に、バットを振る際は、腕や手より下半身を主に使ってスイングしています。

これは単純に、上半身より下半身の方がパワーが圧倒的に大きいからです。格闘技でパンチよりキックの方が数段強いのと同じ理由です。

ゴルフも同様に、手打ちではまったく飛距離が出ません。腕力に頼ってクラブを振るゴルファーより、下半身の腰の回転に連動させてクラブを振るゴルファーの方が飛距離が出るし、方向性も安定します。

最後に

ゴルフにおける、腕や手は、下半身から生まれたパワーをクラブに伝えるだけのパーツでしかないのです。手や腕で操作する小手先のスイングでなく、下半身リードのボディーターンこそ、飛んで曲がらないゴルフスイングの基本です。

ゴルフレッスンDVD人気ベスト3

ゴルフシンプル理論

ゴルフシンプル理論

カリスマゴルフコーチ谷将貴プロの完全マスタープログラムDVDです!プロゴルファー片山晋吾を指導した、その究極のスイング、シンプル理論を徹底伝授!スコアアップと美しいスイングを両立したいあなたにオススメです!
※5000円のキャッシュバック付き

7日間シングルプログラム

わずか3年間で、189人以上もの素人ゴルファーをシングルプレイヤーへと導いた、小原プロによる驚愕のゴルフレッスンDVDです!スコアアップのために必要なトレーニング法をDVDで全公開!手っ取り早く100を切りたいあなたへオススメです!
※最大1年間の返金保障付き

桑田泉のクォーター理論

クォータ理論

日本で初めてティーチングプロアワード最優秀賞を受賞した桑田泉プロによるレッスンDVD!独自に提唱する「クォータ理論」を用いたトレーニング方法を紹介!自分のゴルフを根本から見直したいあなたへオススメです!
※90日間の返金保障付き

人気記事ベスト3

スライス 1

アイアンではストレート、ドロー回転の球が打てても、ドライバーになるとスライス回転の球しか打てない人は非常に多いです。 よくドライバーもアイアンも同じように打つと教えるレッスン書は多いですが、アイアンと ...

アイアンスウィング 2

プロゴルファーとアマチュアゴルファーの飛距離の違いはどこにあるのでしょう。 テレビ中継を見ていても、200ヤード先のグリーンに5番アイアンで乗せるなど、アマチュアでは考えられないクラブ番手でグリーンを ...

ドライバー 3

ドライバーはゴルフクラブの中で一番シャフトの長いクラブでなかなか思うように振れないクラブです。しかし、コースで最初に 打つショットは大抵の場合がドライバーが多く、ドライバーの出来次第で、その日1日のゴ ...

-スウィング編

Copyright© ゴルフの極み , 2019 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.