メンタル編

ここ一番でチーピンが出てしまう理由

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ゴルフ スイング

ドライバーが会心の当たりをして、グリーンまで残り100ヤードの絶好のポジション。

そんな位置から打った打球は左に引っかかりOB...。

思わぬところで突然でてくる球が捕まり過ぎて左に飛んでしまう「チーピン」ですが、どのような状況の際に出てしまうのでしょう?

もちろん、傾斜によるところや技術不足のケースもありますが、今回はメンタル面から考えて、打球がチーピンになる原因と対処法について紹介していきます。

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チーピンが出る状況とは?

チーピンは、いわゆる左サイドへ大きく曲がってしまう球のことで、ダグフックとも言われます。まずはこのチーピンが出やすい状況ですが、広々としたコースにおいてチーピンが出ることはほとんどありません。

つまり、あそこに球を打ちたい、ここに球を打ちたい、などと思った時に出ることが多いです。

体の動きを見ると、体の回転と腕の振りのバランスが崩れたときに起こりやすいです。

狭いホールやポイントを絞ってショットをしたい時などは、自然と体の回転が止まってしまい、クラブヘッドが極端に返ってしまいます。

また左サイドが危険な時なロケーションほど、自然と体の左への回転が止まってしまい、結果チーピンとなります。

 

チーピンを防ぐ方法は?

精神的なプレッシャーのかかる場面に来ると、体の動きはどうしても萎縮してしまいます。

その結果、体の回転が止まりチーピンが出やすくなってしまいます。

そのため、プレッシャーのかかるホールや、緊張してきた場面ではチーピンが出ないように、体の軸を中心にゆっくり大きな素振りを何回か行い、体の緊張をほぐすようにすることが大事です。

そして、いつも通りのルーティンを行い、体の回転を止めることなくスムーズにスイングすることで、チーピンを防ぐことができるでしょう。

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